Makakuha ng kaugnay na sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

pasagot pasagot pasagot​

Pasagot Pasagot Pasagot class=

Sagot :

Answer:

1.stand straight.

2.lower the arm to one side.

3.slowly bend the arm upwards until the hand touches the shoulder.

4.hold this position for 15 to 30 seconds.

5.repeat nine more times.