Answered

Sumali sa IDNStudy.com at makuha ang mga sagot ng eksperto. Ang aming komunidad ay narito upang magbigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga katanungan.

ano ang layunin ng jogging

Sagot :

Lyx27idn

Answer:

Ang jogging ay isang paraan ng pag-trotting o pagtakbo sa mabagal o nakakalibang na bilis. Ang pangunahing layunin ay upang madagdagan ang pisikal na fitness na may mas kaunting stress sa katawan kaysa sa mas mabilis na pagtakbo ngunit higit sa paglalakad, o upang mapanatili ang isang matatag na bilis para sa mas mahabang panahon.

Explanation:

Aronjimuel38idn

Answer:

nagpapalakas ng binti,hita at tuhod

Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at magbahagi ng iyong karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.