Makakuha ng detalyadong mga sagot sa lahat ng iyong tanong sa IDNStudy.com. Anuman ang kahirapan ng iyong mga tanong, ang aming komunidad ay may mga sagot na kailangan mo.
Sagot :
Answer:
Regular exercise may help ease depression and anxiety by: Releasing feel-good endorphins, natural cannabis-like brain chemicals (endogenous cannabinoids) and other natural brain chemicals that can enhance your sense of well-being.
Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Bisitahin kami palagi para sa pinakabagong impormasyon.