Magtanong at makakuha ng malinaw na mga sagot sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
All of your muscles work in tandem together – so stretching your other muscles (like your leg and core muscles) will help improve back flexibility. Having a strong core will allow you to work on your back flexibility by being able to engage in more poses and stretch further into your poses.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan. Bumalik ka sa IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot sa iyong mga katanungan. Salamat sa iyong tiwala.
