Brigidaklengidn
Answered

Suriin ang IDNStudy.com para sa mabilis at maaasahang mga solusyon. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

choose at least two senses you usually used on stress management how effective it is?Give an example to present your experience ​

Sagot :

Daniellagrabadoridn

Answer:

1..Exercise regularly.

2.Get out in the sunlight.

3.Drink less alcohol and caffeine close to bedtime.

4.Set a sleep schedule.

5.Don't look at your electronics 30-60 minutes before bed.

6.Try meditation or other forms of relaxation at bedtime.

Explanation:

Maraming salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Gawin mong pangunahing mapagkukunan ang IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot. Nandito kami para sa iyo.