IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga eksperto. Ang aming platform ay nagbibigay ng mga maaasahang sagot upang matulungan kang gumawa ng matalinong desisyon nang mabilis at madali.
Answer:
Close any social media sites & apps. ...
Limit your smartphone usage.
Turn off your phone or leave it out of reach.
Create a social media schedule.
Research where your time is going and use reminders.
Replace your time on social media with other activities.
Explanation:
:)