IDNStudy.com, ang iyong mapagkakatiwalaang platform para sa mga eksaktong sagot. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at maaasahang mga sagot, anuman ang kahirapan ng iyong mga katanungan.
Answer:
Regular and quality physical education can help children and adolescents achieve the recommended amount of daily vigorous-or moderate-intensity physical activity and improve fitness and potentially body mass index (BMI).