Answered

Suriin ang IDNStudy.com at makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang paksa. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.

how can you assess your health and body and physical status through fitness test​

Sagot :

Edgar95idn

Answer:

Another way to assess your aerobic fitness is to time yourself on a 1.5-mile (2.4-kilometer) run or jog.

The following times are generally considered indicators of a good fitness level based on age and sex.

A lower time generally indicates better aerobic fitness, and a higher time suggests a need for improvement.

Reynalynacederaidn

ANO YON GANTO GANYAN OPO MWHEHEUE

Salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.