IDNStudy.com, ang platform na nag-uugnay ng mga eksperto at kuryusidad. Ang aming mga eksperto ay nagbibigay ng mabilis at eksaktong sagot upang tulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.
tama o mali. 1.Ang tatag ng kalamnan naman ay pagtataglay ng kakayahang makahila o makatulak ng mas magaang bagay nang paulit-ulit o mas matagal na panahon. 2.Ang paggamit ng kalamnan para matagal na panitilihin ang posisyon ng katawan ay nagpapakita ng pagtaglay ng tatag ng kalamnan. 3.Mahalaga na magtaglay ng lakas at tatag ng kalamnan upang laging handa ang ating katawan sa anumang gawaing nangangailangan ng power. 4.Mahalagang paunlarin ang lakas at tatag ng ating kalamnan. 5.Ang mga panimulang gawain ay mahalaga. 6.Ang jumping jack ay isang panimulang gawain o pampasiglang gawain o maaaring gawin ng isang batang tulad mo. 7.Ang push up ay isa ring panimulang gawain o maaaring gawin ng isang batang tulad mo. 8.Mahalagang taglayin natin ang lakas at tatag ng kalamnan​
Salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Bumalik ka sa IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot sa iyong mga katanungan. Salamat sa iyong tiwala.
