Answered

IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at maaasahang mga sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

mga lakas ng kalamnan na gawain pls

Sagot :

Corverjemarcidn

Answer:

Ang tatag ng kalamnan ay pagkakaroon ng kakayahan na humila o tumulak ng magaang na bagay ng paulit ulit. Muscular endurance ang ibang termino dito.  Ang lakas ng kalamnan naman ay pagkakaroon ng kakayahang makahila o makatulak na mabigat na bagay. Muscular strength ang ibang termino dito.Ang paggamit ng kalamnan o muscle ay mapapakinabangan sa pang araw araw na gawain.

Tatag ng Kalamnan

Narito ang mga aktibidad para masukat ang tatag ng kalamnan:

Wall sit

arm hang

curl ups

Lakas ng Kalamnan

Narito ang mga aktibidad para masukat ang lakas ng kalamnan:

jumping

push

lift

Iba pang impormasyon sa pag-e-ehersisyo:

Timbang iwasto sa tamang ehersisyo nutrisyon at ehersisyo essay: brainly.ph/question/173105

Also known as aerobic fitness.: brainly.ph/question/8720043

#LetsStudy

Explanation:

Junathantoledoidn

Answer:

sorry po diko alam sagot,bagohan palabg po ako

Explanation:

sorry talaga

Salamat sa iyong kontribusyon. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.