Makakuha ng mga payo ng eksperto at detalyadong mga sagot sa IDNStudy.com. Tuklasin ang mga maaasahang impormasyon sa anumang paksa sa pamamagitan ng aming network ng bihasang mga propesyonal.

why do you need to continuously assess your physical activities and physical fitness ​

Sagot :

help you catch injuries before they happen, and help you determine the effectiveness of your fitness program.