Makahanap ng mabilis na mga solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Ang aming mga eksperto ay handang magbigay ng malalim na sagot at praktikal na solusyon sa lahat ng iyong mga tanong.

magtala ng tatlong dapat gawin sa panahon ng pagdadalaga o pagbibinata​

Sagot :

Answer:

1. dapat maging malinis sa katawan.

2. mag ehersisyo

3. kumain ng masustansya at sapat lang.

4. huwag magpuyat