IDNStudy.com, ang iyong pangunahing mapagkukunan para sa mga sagot ng eksperto. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

 statistics the maximum heart rate should be 220 minus

Sagot :

220 - (your age) . Then (the answer) x 0.55 = your Total Heart Rate