Makakuha ng mga sagot mula sa komunidad at mga eksperto sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng kumpleto at eksaktong sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.

ano ang wastong paraan ng pag-upo

Sagot :

umupo ng hindi naka kuba at ilapat ang mga kamay sa iyong hita at chest out palagi

Ilagay sa wastong posisyon ang kamay, ang ulo ay hindi nakayuko, pantay ang katawan, chest out, nakaharap, nasa wastong posisyon at layo ang paa, at hindi nakadekwatro.