IDNStudy.com, kung saan ang kuryusidad ay nagtatagpo ng kalinawan. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
Working at anything between 3-4 and 6-7 on the 0-10 scale and 10-11 and 15-16 on the 6-20 scale will count as aerobic exercise. Anything above 6-7 on the 0-10 scale and above 15-16 on the 6-20 scale will be anaerobic, at which point the client will be approaching OBLA training (see our blog on OBLA training).
Salamat sa iyong kontribusyon. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Para sa mga de-kalidad na sagot, piliin ang IDNStudy.com. Salamat at bumalik ka ulit sa aming site.
