Suriin ang IDNStudy.com para sa mabilis na mga solusyon sa iyong mga problema. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
Answer:
hello po, i think kailangan mo pong gawin kung ano po yung nasa instructions. habang nakaupo kapo, mag timer kapo ng one minute then count mopo kung ilan yung breaths mo, ganun rin sa jog