Sumali sa komunidad ng IDNStudy.com at simulang makuha ang mga sagot. Ang aming platform ng tanong at sagot ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
Answer:
Aerobics is a form of physical ecerxise that combines rhythmic aerobic exercise with stretc hing and strength training routines with the goal of improving all elements of fitness.