Makakuha ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

What is aerobics exercise ?

Sagot :

Answer:

Aerobics is a form of physical ecerxise that combines rhythmic aerobic exercise with stretc hing and strength training routines with the goal of improving all elements of fitness.