Makakuha ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
Answer:
Aerobics is a form of physical ecerxise that combines rhythmic aerobic exercise with stretc hing and strength training routines with the goal of improving all elements of fitness.