IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa maaasahan at pangkomunidad na mga sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.

what is the importance of doing or prepering F.I.T.T​

Sagot :

Answer:

The benefits of using FITT

  • When properly applied, FITT actually enables you to push your limits just enough to make progress without harming your body. It also decreases your likelihood of developing conditions like hypertension, obesity, or diabetes.

Hope it helps<3

Pa brainliest (*ˊᗜˋ*)ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ