IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at maaasahang mga sagot. Tuklasin ang mga maaasahang impormasyon sa anumang paksa sa pamamagitan ng aming network ng bihasang mga propesyonal.

gumawa ng Isang linggong talatakdaan ng mga dapat lain upang makamit ang Tamang nutrisyo​

Sagot :

LUNES: KUMAIN NG GULAY

MARTES: KUMAIN NG PRUTAS

MIYERKULES: MAG EHERSISYO

HUWEBES: MATULOG NG MAAGA

BIYERNES: HUWAG KUMAIN NG MATATAMIS

SABADO: HUWAG KUMAIN NG SOBRA

LINGGO: HUWAG KUMAIN NG MATATABA AT MASYADONG MAAALAT

DI KO PO SURE KUNH TAMA YAN LANG PO SANA MAKATULONG