Sumali sa IDNStudy.com at makakuha ng mabilis at maaasahang mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
Answer:
Kumain ng masustansiyang mga pagkain tulad ng prutas at gulay,,Mag ehersisyo araw-araw upang lumakas ang katawan..Salamat po
Explanation:
Hope it Helps
Correct me if i'm wrong