Jh7506273idn
Answered

IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.

magbigay ng apat na kasanayan para sa pagka mahinahon

Sagot :

Jhannellhianebajaaidn

ANSWER

  1. Take a Breath o Huminga.
  2. Huminga lang nang marahan.
  3. Mag-focus lang sa paghingang iyon.
  4. Kailangan ng iyong utak ng pagkakataon na ilayo ang sarili nito mula sa stress.

EXPLANATION

Make me brainliest

Edwinsayco56idn

1:huminga ng malalim 2:uminom ng tubig

sana makatulong

#KeepOnLearning

Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Para sa mga de-kalidad na sagot, piliin ang IDNStudy.com. Salamat at bumalik ka ulit sa aming site.