IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa maaasahan at eksaktong mga sagot. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto na may kaalaman.
what is the benifits of physical exercise to mental health?
Exercise improves mental health by reducing anxiety, depression, and negative mood and by improving self-esteem and cognitive function. Exercise has also been found to alleviate symptoms such as low self-esteem and social withdrawal.
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang ating mga layunin. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.
