Answered

IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

It is the ability of the heart (cardio),and respiratory system to supply oxygen to muscles for an extended period of time.

Sagot :

ItisMochiGamingidn

Answer:

Cardiovascular Endurance

Explanation:

 Cardiovascular endurance is the ability of the heart, lungs and blood vessels to deliver oxygen to working muscles and tissues, as well as the ability of those muscles and tissues to utilize that oxygen over an extended period of time with moderate intensity.

Cardiovascular endurance exercises:

  • Brisk walking.
  • Running.
  • Jogging or jogging in place.
  • Burpees.
  • Bear crawls.
  • Swimming.
  • Water aerobics.
  • Cycling/bicycling.

#CarryOnLearning

#Brainly.Ph

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.