IDNStudy.com, kung saan nagtatagpo ang mga tanong at sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.

it refers to the type of exercise and what specific exercises will one perform?​

Sagot :

Answer:

there's a for types of exercise

ENDURANCE EXERCISE FOR OLDER ADULTS

STRENGTH EXERCISE FOR OLDER ADULTS

BALANCE EXERCISE FOR OLDER ADULTS

FLEXIBILITY EXERCISE FOR OLDER ADULTS

Explanation:

HOPE ITS HELP

Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.