Answered

IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mabilis na sagot. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.

share your experience in doing warm up and cool down in 3-5 sentences ​

Sagot :

Nitabon06idn

Answer:

I felt relax after the warm up and cool down exercise, my bone maybe making a crack sound but it felt so good. I also felt that i became more flexible upon doing it. It helps me to relax my mind and i think also that it help to vanish my problems at the short time during warm up and cool down exercise.

Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.