Makakuha ng mabilis at maaasahang mga sagot sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
explain how can we avoid hyperthermia,hypothermia,overload and dehydration during exercise.cite an example
Increase time spent outdoors gradually to get your body used to the heat. During outdoor activities, take frequent drink breaks and mist yourself with a spray bottle to avoid becoming overheated. Try to spend as much time indoors as possible on very hot and humid days.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan. Salamat sa pagpili sa IDNStudy.com. Umaasa kami na makita ka ulit para sa mas maraming solusyon.
