Makakuha ng mga sagot mula sa komunidad at mga eksperto sa IDNStudy.com. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
How will you be able to achieve your fitness goal?
Your goal should always be to lose body fat and not just weight. Focus on losing centimeters and not your weight. Access your stamina, ask yourself if you are able to run faster and longer, hold a plank, or lift harder. Sometimes you can lose a few centimeters but the scale won't reflect it.
Your goal should always to be lose body fat and not just weight. Focus on losing centimeters and not your weight, Access your stamina,ask yourself if you are able to run faster and longer,hold a plank,or lift harder. Sometimes
you can lose a few centimeters but the scale won't reflect it.
Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
