Sumali sa IDNStudy.com at makuha ang mga sagot ng eksperto. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.
A Gawain sa Pagkatuto Bilang 7: Sagutin ang mga tanong. Isulat ang sagot sa iyong kuwaderno. 1. Ano ang physical fitness? 2. Ano ang dalawang sangkap ng physical fitness? 3. Ano ano ang sangkap ng health related fitness at skill related fitness?
Physical fitness is a state of health and well-being and, more specifically, the ability to perform aspects of sports, occupations and daily activities. Physical fitness is generally achieved through proper nutrition, moderate-vigorous physical exercise, and sufficient rest along with a formal recovery plan
health related and skill related fitness
health related fitness (1) body composition, (2) flexibility, (3) muscular strength, (4) muscular endurance, and (5) cardiorespiratory endurance. skill related fitnessagility, balance, coordination, speed, power, and reaction time.
Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at matuto ng mga bagong bagay. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.
