IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mabilis at kaugnay na mga sagot. Anuman ang kahirapan ng iyong mga tanong, ang aming komunidad ay may mga sagot na kailangan mo.
1. Be active - exercise at least 30 minutes a day. 2. Get rid of cigarettes. 3. Avoid being overweight. 4. Eat high quality foods, especially those rich in proteins (fish, lean meat) and fiber (fruits and vegetables), avoid fast and fatty foods. Minimize cholesterol.
Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Para sa mabilis at maasahang mga sagot, bisitahin ang IDNStudy.com. Nandito kami upang tumulong sa iyo.
