IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may mabilis na sagot. Tuklasin ang mga kumpletong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
1. Be active - exercise at least 30 minutes a day. 2. Get rid of cigarettes. 3. Avoid being overweight. 4. Eat high quality foods, especially those rich in proteins (fish, lean meat) and fiber (fruits and vegetables), avoid fast and fatty foods. Minimize cholesterol.
Salamat sa iyong presensya. Patuloy na magtanong at magbahagi ng iyong mga ideya. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.
