Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema sa tulong ng mga eksperto ng IDNStudy.com. Hanapin ang impormasyon na kailangan mo nang mabilis at madali sa pamamagitan ng aming komprehensibo at eksaktong platform ng tanong at sagot.
Sagot :
Have a regular exercise,eat balanced diet,avoid smoking and alcoholic drinks,and avoid fatty foods.
1. Be active - exercise at least 30 minutes a day.
2. Get rid of cigarettes.
3. Avoid being overweight.
4. Eat high quality foods, especially those rich in proteins (fish, lean meat) and fiber (fruits and vegetables), avoid fast and fatty foods. Minimize cholesterol.
2. Get rid of cigarettes.
3. Avoid being overweight.
4. Eat high quality foods, especially those rich in proteins (fish, lean meat) and fiber (fruits and vegetables), avoid fast and fatty foods. Minimize cholesterol.
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Salamat sa pagpili sa IDNStudy.com. Umaasa kami na makita ka ulit para sa mas maraming solusyon.