Sumali sa IDNStudy.com at makakuha ng maraming kaalaman. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto na may kaalaman.

ano ang ibig sabihin ng temang timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo


Sagot :

you need to be healthy and physically fit.
Ang saktong timbang o pagiging malusog ay makakamtan sa tulong sa pagkain ng mga masusustansyang pagkain at saktong ehersisyo.