IDNStudy.com, ang iyong platform ng sanggunian para sa eksaktong mga sagot. Tuklasin ang malawak na hanay ng mga paksa at makahanap ng maaasahang sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad.
how to maintain mentally and emotional amidst to highly tressful environment?
First and foremost, we can maintain our mental and emotional health by praying and acknowledging that there is a God who knows and in control of everything. And of course, we must choose the food that we eat. We also must set some time to exercise, take a deep breath, inhale fresh air, meditate, relax and we should take a lot of fluid, too- maybe by drinking fruit juices or water.
Maraming salamat sa iyong kontribusyon. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Salamat sa pagpili sa IDNStudy.com. Umaasa kami na makita ka ulit para sa mas maraming solusyon.
