Answered

IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa mabilis at eksaktong mga sagot. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

how to maintain mentally and emotional amidst to highly tressful environment?

Sagot :

First and foremost, we can maintain our mental and emotional health by praying and acknowledging that there is a God who knows and in control of everything. And of course, we must choose the food that we eat. We also must set some time to exercise, take a deep breath, inhale fresh air, meditate, relax and we should take a lot of fluid, too- maybe by drinking fruit juices or water.
Salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.