Makakuha ng kaugnay na sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Ang aming platform ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

Sanaysay sa timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo

Sagot :

   Ang nutrisyon at ehersisyo ay kailangan ng ating mga katawan.Pag di tayo nag ehrsisyo ay baka tayo tumaba.Pag di naman tayo kumain ng mga nutrisyon n pagkain ay tayo ay manghihina at mawawalan ng gana sa pang araw araw.Kaya tayong mga Pilipino kumain tayo ng mga isda,prutas,gulay,at laman(ng baboy,manok...).Para di nutrisyon/pagkapayat ay maiwasan.