Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema sa tulong ng mga eksperto ng IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
Sanaysay sa timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo
Ang nutrisyon at ehersisyo ay kailangan ng ating mga katawan.Pag di tayo nag ehrsisyo ay baka tayo tumaba.Pag di naman tayo kumain ng mga nutrisyon n pagkain ay tayo ay manghihina at mawawalan ng gana sa pang araw araw.Kaya tayong mga Pilipino kumain tayo ng mga isda,prutas,gulay,at laman(ng baboy,manok...).Para di nutrisyon/pagkapayat ay maiwasan.
Salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.
