Makakuha ng maaasahan at pangkomunidad na mga sagot sa IDNStudy.com. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto na may kaalaman.

ang ibig ipahiwatig ng temang timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo

Sagot :

Hindi sapat ang pagkain lamang, kailangan din ng ating katawan ang ehersisyo para mas maiwasto ang timbang at mas maging masustansiya.