IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may mabilis na sagot. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.
Sagot :
Kumain ng masusutansyang pagkain ng Macronutrients at Micronutrients,kailangan rin ng tamang pag-ehersisyo subalit kung wala many oras pwede rin namang magtrabaho sa mga gawaing bahay sapagkat itoy maituturing rin na pag-ehersisyo dahil ginagamit natin ang ating parte ng katawan upang gumalaw at lalong lalo na ang pagtulog sa saktong oras......
wag kumain araw araw ng chichirya at wag uminom ng soft drinks at wastong ehersisyo
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.