IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at eksaktong mga sagot. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.
Answer:
Maintain a good posture (standing, sitting), exercise regularly, and eat well. With posture, it's as easy as three words: Sit up straight! It's actually the best thing you can do for your neck and lower back.
Explanation: