IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at eksaktong mga sagot. Hanapin ang impormasyon na kailangan mo nang mabilis at madali sa pamamagitan ng aming komprehensibo at eksaktong platform ng tanong at sagot.
how to lower the risk of injury during recreation or in a playing badminton
The risk of all lower body injuries may be reduced by up to 50% by regular participation in a balance training exercise program with a resistance training component, such as a neuromuscular training warm-up program. Adopt strength training exercises designed to prevent injuries to the shoulder and back.
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang ating mga layunin. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.
