IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa maaasahan at pangkomunidad na mga sagot. Ang aming komunidad ay narito upang magbigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga katanungan.

itala ang mga pisikal na gawain na sa iyong palagay na makakatulong upang mapanatiling malakas matatag ang iyong katawan.
1.
2.
3.
4.
5.​