IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa malinaw na mga sagot. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 4: Tingnan ang Physical Fitness Passport Card. Sa ating pagsubok ka nadalian o nahirapan Lagyan ng kung nadadian ka sa pagsasagawa ng pagsubok at Okung nahirapan ka . Maglagny rin ng naiisip na dahilan kung bakit madali ito para sa iyo o nail- sip na paraan para mapaunlad mo pa ang resulta o iskor mo rito. Gawin ito sa iyong kuwaderno. Mga Pagsubok/ Fitness Tests 1. 3-Minute Step Test O O Dahilan bakit maadali/ Paraan para mapaunlad 2. Sir and Reach 3. Push-up 4. Basic Plank 5. Zipper Test 20 PIVOT 4A CALABARZON​