Magtanong at makakuha ng maaasahang mga sagot sa IDNStudy.com. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto na may kaalaman.
A. Warm-up Directions: Perform the following warm-up exercises for 1-minute each and record your pulse rate after each activity for 1-minute.
Exercise Number of Sets and Reps Pulse Rate for 1 Minute (after doing the 3 exercises)
Jog-in-place
Jumping Jacks
1-minute Step Test
Salamat sa iyong presensya. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Bisitahin kami palagi para sa pinakabagong impormasyon.
