IDNStudy.com, ang iyong platform ng sanggunian para sa eksaktong mga sagot. Anuman ang kahirapan ng iyong mga tanong, ang aming komunidad ay may mga sagot na kailangan mo.
Mapeh
Ang pagsasayaw ay isang magandang paraan upang maihanda at mapaunlad ang katawan sa pagsasagawa ng mga gawain o laro. Tiyaking angkop ang kasuotan sa pagsasagawa ng gawain. Magsagawa ng maikling warm up bago magsimula. Maari kang magsaliw ng tugtog sa iyong pagsasagawa nito. PINOY AEROBICS MGA HAKBANG: 1. Mag jojogging sa kinatatayuan sa 16 bilang. 2. Itaas ang dalawang kamay na inaabot ang langit pakaliwa at pakana sa 16 bilang 3. Ihakbang ang kanang paa at itaas ang kaliwang tuhod kasabay ng isan palakpak bawat bilang sa 2 bilang. 4. Ihakbang ang kaliwang paa at itaas ang kanang tuhod sabayan ng isa palakpak bawat bilang sa 2 bilang. 5. Ulitin ang (a) at (b) sa 4 bilang. 6. Humarap sa kanan at ulitin ang a-c sa 8 bilang, 7. Ulitin ang Figures 1,2, at 3.
Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!
