IDNStudy.com, kung saan ang mga eksperto at komunidad ay nagtutulungan para sagutin ang iyong mga tanong. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.

name five benefits brought about by cardiovascular exercise​

Sagot :

Answer:

•Improves cardiovascular conditioning.

•Decreases risk of heart disease.

•Lowers blood pressure.

•Increases HDL or "good" cholesterol.

•Helps to better control blood sugar.

•Assists in weight management and/or weight loss.

•Improves lung function.

•Decreases resting heart rate

Explanation:

pa brainliest po