IDNStudy.com, ang platform na nag-uugnay ng mga eksperto at kuryusidad. Ang aming platform ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

it refers to how hard the exercise should be​

Sagot :

Answer:

Exercise intensity refers to how hard your body is working during physical activity. Your health and fitness goals, as well as your current level of fitness, will determine your ideal exercise intensity. Typically, exercise intensity is described as low, moderate, or vigorous.

Salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Bisitahin kami palagi para sa pinakabagong impormasyon.