IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at maaasahang mga sagot. Tuklasin ang mga kumpletong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
1. What type of exercise is more appropriate in the cool down as they help the muscles to relax? a. Static stretching b. Strength exercise c. Dynamic stretching d. Endurance exercise 2. This type of exercise prepares the muscles for active contraction a. Static stretching b. Strength exercise C. Dynamic stretching d. Endurance exercise 3. Which of the following is an example of static stretching exercise? a. Cal b. Front swings c. Plank walk-oute d. March and Reach 4. Which of the following is an example of dynamic stretching? a. Calf b. Chest c. Upper back d. March and Reach 5. These exercises are done by doing gradual stretching activities from upper to lower extremities. a. Strength exercises b. Endurance exercises c. Flexibility exercises d. Warm-up exercises​
Maraming salamat sa iyong kontribusyon. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay napakahalaga sa ating komunidad. Para sa mga de-kalidad na sagot, piliin ang IDNStudy.com. Salamat at bumalik ka ulit sa aming site.
