Makakuha ng mga sagot ng eksperto sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.
Answer:
Being aware of one's values helps us understand and direct our attitudes and behaviours. Because all our important choices in life are directed by our values, understanding these helps us understand ourselves, what motivates us and what causes us anxiety and stress.