Suriin ang IDNStudy.com para sa malinaw at detalyadong mga sagot. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
in your ne yo ACTIVITY 2 DYNAMIC STRETCHING Here are examples of Dynamic worm-up exercise that you may want to use before involving in vigorous activities 1 Side Shuffle 2. Carioca A High Kroon BR 6. Single Led Deadlift 5. Knee Hug to calf Raise 8. Toe Touch 7. Lunge and Twist Source: Spotebi.com-illustrated Exercise Guide Heart rate after stretching: 60 bpm
Salamat sa iyong presensya. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Gawin mong pangunahing mapagkukunan ang IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot. Nandito kami para sa iyo.
