Makakuha ng eksaktong at maaasahang sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at maaasahang mga sagot, anuman ang kahirapan ng iyong mga katanungan.

what type of exercise is more appropriate in the cool down as they help the muscles to relax​

Sagot :

Push ups/plank. Wag kana kasi magexercise mamatay din tayo dzai

sit ups or bending

i think maybe