Makakuha ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot sa IDNStudy.com. Ang aming platform ng tanong at sagot ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
Answer:
Step 1: Exercise on a daily basis.
Step 2: Get plenty of sleep.
Step 3: Expose your body to sunlight.