Magtanong at makakuha ng eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.
Answer:
The 5 components that make up total fitness are:
Cardiovascular Endurance.
Muscular Strength.
Muscular endurance.
Flexibility.
Body Composition.
5 Components of