IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may malinaw at konkritong sagot. Tuklasin ang malalim na sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga bihasang propesyonal.
What formula is use for computing the target heart rate range?
Once you've figured your maximum heart rate, you can find your target healthy heart rate range by multiplying your maximum heart rate by 65 percent (0.65) to find the low end of that range and multiply your maximum heart rate by 85 percent (0.85) to find the high end of the range.
Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!
