IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at eksaktong mga sagot. Tuklasin ang mga kumpletong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
Calorie balance means that the calories we take in through eating and drinking should equal the calories we use through physical activity and our body's other energy needs (for example, breathing, digesting food, sleeping). A rule of thumb is that one mile of brisk walking uses about 100 calories.
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang ating mga layunin. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Bisitahin kami palagi para sa pinakabagong impormasyon.
